Gravid / mamma
Her finner du internettsider, artikler og bøker for deg som er gravid eller som nettopp har blitt mor.
Har du lest noe du mener andre også bør lese? Send oss en mail med link og vi skal ta en kikk på det!
Internettsider
Ammehjelpen
Trenger du hjelp til å komme i gang med ammingen? Eller har du møtt på problemer underveis? Kanskje ammehjelpen kan hjelpe deg.
Bekkenbunnstrening
Informasjon om bekkenbunnen, betydningen av trening og hvordan man skal trene. Ta også en kikk på Core Wellness for gratis trenings DVD.
Fertility Awerness Method
Ønsker du å bli gravid eller forsøker du å unngå å bli gravid på nytt? Her kan du konkrete verktøy for å få oversikt over din syklus. Tilsvarende side på norsk finner du her.
Landsforeningen uventet barnedød
En forening til støtte og hjelp for dem som mister barn plutselig og uventet, enten barnet har fått leve en stund eller døde ved fødselen eller i svangerskapet.
Spinning Babies
Hvordan ligger barnet ditt i magen og har det noen betydning for fødselen?
The Shape of a Mother
Hvis du tror du har den slappeste magen, eller de største strekkmerkene i verden kan du ta en kikk her. På denne siden legger kvinner fra hele verden ut bilder av seg selv og gir hverandre støttende kommentarer. En hyllest til den fantastiske kvinnekroppen.
Vannfødsel - naturlig og sikkert?
Har du lyst til å føde i vann? Jordmor Marit Heiberg har skrevet denne artikkelen som ser på fordeler, ulemper og den nyeste forskningen.
Medisinsk fødselsregister
Bøker
"Föda utan rädsla" av Susanna Heli, 2009
En enkel og lettfattelig bok. Susanna gir deg helt konkrete verktøy som hjelper deg å håndtere fødselen på best mulig måte.
"Ina May's Guide to Childbirth" av Ina May Gaskin, 2003
En fantastisk bok om kvinners fødekraft. Første halvel av boken består av fødselshistorier som alle inspirerer og får deg til å revurdere dine oppfatninger.
"Et barn blir til" av Lennart Nilsson , 2003
For deg som ønsker å se hva som skjer i magen er dette boken med stor B. Her får du se alt fra unnfangelse til fødsel i virkelige bilder.
"Loving Hands" av Fredrick Leboyer, 1979
Dette er en bok som viser hvordan babymassasje gjøres i India. Babymassasje slik vi lærer den her i vesten er basert på den indiske massasjen. Mange erfarer også at barn foretrekker den rene indiske babymassasjen fremfor den vestlige varianten. Boken er illustrert med vakre fotografier.
|
